Zimowa sesja bywa wyczerpująca – pojawia się ogromny stres, mnóstwo materiału do przyswojenia oraz nieustanna presja dotrzymania terminów. Gdy ostatnia ocena ląduje w indeksie, wiele osób zastanawia się nad idealnym wykorzystaniem wolnych chwil. Niektórzy wolą leżeć i nadrabiać zaległe seriale, inni kierują się w stronę sezonowych zajęć zarobkowych, żeby zdobyć doświadczenie lub dorobić do codziennego budżetu. Można to oczywiście połączyć, jeśli odpowiednio zaplanujesz każdą część dnia. Jak to zrobić?

Połączenie relaksu z pracą zarobkową

Dodatkowe zatrudnienie w czasie wolnym od zajęć wzbogaca portfel i pozwala poznawać nowe obszary zawodowe. Wiele osób korzysta z tej szansy, ponieważ wypracowane umiejętności przydają się przy szukaniu stałej pracy w przyszłości. Jednocześnie nie można bagatelizować potrzeby odpoczynku po długim okresie intensywnej nauki. Wypoczynek pomoże nabrać dystansu i odetchnąć, zanim rozpoczną się kolejne wyzwania na uczelni.

Badania Europejskiej Fundacji na rzecz Poprawy Warunków Życia i Pracy pokazują, że 48% studentów w Polsce świadomie wybiera sezonowe zajęcia zarobkowe podczas przerwy od wykładów. Ci, którzy rozsądnie łączą obowiązki z regeneracją, zyskują nie tylko środki finansowe, ale też wiedzę z zakresu organizacji czasu czy współpracy z innymi. Zbyt duża liczba godzin w grafiku lub brak dni wolnych skutkuje jednak szybkim wyczerpaniem. Według wielu studentów, którzy przetestowali ten model, zaplanowany rytm w pracy i rozsądny wypoczynek wzmacniają satysfakcję z przerwy międzysemestralnej. Właściwy dobór zadań pomaga opanować oba cele bez poczucia zaniedbania własnych potrzeb.

Planowanie gwarantuje sukces

Najpierw zastanów się, na czym najbardziej Ci zależy w najbliższych tygodniach. Czy skupiasz się na zarobku, czy jednak bardziej na nabieraniu sił po zmaganiach egzaminacyjnych? Osoby, które wolą złoty środek, często stawiają na pracę w niepełnym wymiarze godzin i elastyczną, zwłaszcza dedykowaną dla studentów. Gastronomia, turystyka oraz handel dają sporo ofert – tam często można ustalać zmiany według własnych preferencji.

Lokalizacja też odgrywa ważną rolę. Jeżeli w Twoim mieście łatwo znaleźć tymczasowe zatrudnienie, warto skorzystać z takiej okazji. Niektórzy decydują się na pracę w regionach turystycznych – wtedy oprócz zarabiania pojawia się opcja odkrywania okolicznych szlaków lub plaż.

Wolne dni przydadzą się na relaks i bycie offline, żeby organizm mógł wrócić do formy. Pomaga również plan godzinowy. Jeśli wyraźnie zaznaczysz terminy pracy i momenty przeznaczone na własne hobby, unikniesz chaosu i przemęczenia.

Kilka codziennych kroków ułatwiających zapanowanie nad harmonogramem:

1. Wpisz w kalendarzu pory przeznaczone na pracę – trzymaj się wyznaczonych bloków.
2. Znajdź choć krótki czas na sport, na przykład poranną jogę lub spacer.
3. Rób małe pauzy między zadaniami, żeby organizm mógł złapać oddech.
4. Wieczorem zajmij się przyjemnymi aktywnościami – to domknie dzień bez poczucia przepracowania.

Gdzie szukać sezonowej pracy?

Ofert na przerwę semestralną nie brakuje, zwłaszcza dla studentów. Każdy może znaleźć coś dla siebie. W jakich obszarach najczęściej pracują studenci? 

• Lokale gastronomicznenieustannie potrzebują kelnerów, barmanów lub pomocy kuchennej. Takie zajęcia sprawdzą się, jeśli lubisz kontakt z różnymi ludźmi. Możesz liczyć na napiwki i przydatne w przyszłości kompetencje komunikacyjne.
• Osoby preferujące handel często trafiają do sklepów w dużych galeriach. Tam nauczysz się obsługi kasy, doradzania klientom i sprzedaży, a dodatkowo zwiększysz pewność siebie w kontaktach z obcymi. Trzeba mieć na uwadze pracę w weekendy i nieco dłuższe zmiany, zwłaszcza w trakcie wyprzedaży.
• Dla miłośników ruchu i świeżego powietrza interesującym wyborem będzie organizacja wydarzeń w plenerze albo rola animatora. W ten sposób nie musisz siedzieć za biurkiem, a za to utrzymasz formę. Branża turystycznaoferuje podobne korzyści: pensjonaty i biura podróży stawiają na ludzi pełnych entuzjazmu. Portal e-wczasy.pl stanowi duży zbiór inspiracji do wyszukania miejsc, które przyjmują chętnych w czasie wolnym od zajęć.
• Coraz więcej studentów zarabia też zdalnie. Freelancerzy podejmują się copywritingu, projektowania stron czy prowadzenia profili w mediach społecznościowych. W takiej pracy wystarczy porządny internet i komputer. Pracujesz tam, gdzie Ci wygodnie, bez konieczności codziennych dojazdów.

Jak utrzymać równowagę między obowiązkami a regeneracją?

Za duże tempo może w kilka chwil wyssać z człowieka całą energię. Warto więc ustalić granice, tak by każda sfera życia - praca, relaks, sen, hobby, nauka - miały dla siebie miejsce. Godziny pracy w ciągu dnia warto przeplatać z aktywnościami, które rozluźniają. Możesz na przykład wyjść na krótki spacer, by przewietrzyć głowę i odpocząć od ekranu laptopa.

Sport przydaje się w trakcie łączenia pracy z nauką – nawet kilkanaście minut biegu lub ćwiczeń domowych poprawia krążenie i nastawia umysł na kolejne działania. Z kolei czas spędzony z najbliższymi dodaje motywacji, by w pełni wykorzystywać przerwę międzysemestralną.

Warto też dbać o urozmaicone posiłki i właściwą ilość snu. Kiedy utrzymujesz zdrowe nawyki, rzadziej czujesz znużenie. Entuzjazm pojawia się szybciej, gdy organizm ma do dyspozycji pełnowartościowe składniki odżywcze, a nie tylko kawę i fast foody.

Dobry plan pozwala złapać równowagę

Praca sezonowa może współistnieć z radosnym odpoczynkiem - wystarczy dobrze ocenić własne możliwości i przypilnować zasad zdrowego stylu życia. Elastyczne ustalenie zmian, troska o formę i spotkania z bliskimi pomagają cieszyć się wolnym czasem, a zarazem podbijać saldo na koncie.

Takie spojrzenie przynosi mnóstwo korzyści. Masz nie tylko dodatkowe środki na większe lub mniejsze przyjemności, ale też nabywasz praktyczne umiejętności oraz wracasz na uczelnię w dobrym nastroju. Praca i relaks są tak samo istotne – przeplataj je, aby utrzymać wysoką energię na co dzień.

Jeżeli szukasz inspiracji na spędzenie wolnych dni i chcesz wykorzystać ofertę interesujących miejsc noclegowych, zajrzyj na stronę www.e-wczasy.pl. Tymczasem życzymy powodzenia w organizowaniu przerwy międzysemestralnej w sposób, który zapewni Ci pełnię satysfakcji oraz nową porcję sił na kolejny semestr!

Artykuł przygotowany we współpracy z partnerem serwisu.
Autor: Agata Tyrcha